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剧情主线
习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川（吴磊 饰），因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤 饰），并在她的邀请下，加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路出家的俱乐部经理人，和队友们携手克服困难并肩奋战，打造了一个了不起的职业俱乐部，也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中，宋三川和梁友安逐渐萌生爱意，也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展，两人在一次次应对挑战中超越自我，最终收获了全新的职业成长，和互为底气的美好爱情。
观众心声
就冲编剧可以打五星鼓励，这是第一部我觉得可以出剧本书的大陆都市剧，语言是鲜活的，三观超正的，对爱情和婚姻的观点全是当下的，让人感觉编剧是真的上过班谈过恋爱生活过的！孩子是爱情的bonus，爱情是生活的bonus，姐狗恋不是重点，重点是「平视的互相成就的爱情」，重点不是「爱情可以打败一切」，重点是二三十岁的人葆有的那种濒临灭绝的热血笨蛋中二青春感啊！更何况最后几集的甜甜甜根本不像演的，太自然太好磕了好嘛！说高开暴走一点都不过分！
这个剧被低估了。近年难得不注水男女主三观正不崩人设配角也都讨喜的剧。
“爱情”只是小佐料，看着这群年轻人为了自己的热爱这么拼，这么认真努力生活，真的特别特别感动，会有一种想重新再活一次的感觉。 职场、爱情、成长…各种元素融合得很自然，体育的部分也超燃，不是随便摆样子。很多台词都写得不错，让我一边看一边点头。人物鲜活饱满演得很出色，无论主角配角。梁友安和宋三川的爱情发展轨迹让人特别信服，你完全理解姐姐的犹豫和克制，更理解她为何一步步破防，年龄差的问题最终化解于无形；配角里最喜欢安叔、罗姐和岩导，特别有趣；蒋杰这种中年自恋精英男生活中应该很常见，太有代表性了；梁桃这个小姑娘，有那样的爹妈，能这么不媚俗不势利有骨气，非常了不起。整部剧清新自然脱俗，婚恋观和价值观都很进步，没有摁头说教和道德绑架，有被尊重到的感觉，这很难得。唯一遗憾是抹黑主播行业以及后期改台词太多。
周雨彤 知名酒蒙子表演艺术家 我甚至觉得喝醉不像是演的
上床之后的剧情就彻底坏掉了。如果主创们不敢探讨性生活对32岁女人和22岁男人到底意味着什么，那他俩可以不睡啊，一直玩跷跷板也可以啊。最后全员变成浮夸虚假的纸片人。