剧情大要
係香港電視娛樂製作嘅資訊節目，2017年10月28號到12月9號同埋2018年2月24號開始逢禮拜六15:30-16:00喺ViuTV播，主持係劉秉賓（皓聖）、李靜蓮（Alina）、馬倩宜（Happy）。節目用健康生活做主題，主要講下節食同各種運動。
观众心声
是难得 “下饭” 佳作，轻松诙谐风格、紧凑剧情，闲暇观影驱散疲惫，带来愉悦好心情，解压又惬意。
2026-04-19 有用 103
虽然影片在某些方面存在不足，但对于喜欢这类题材的观众来说还是值得一看的。
2026-03-25 有用 280
遗憾的是，剧情架构稍显松散，多条线索并行时衔接不够紧密，致使故事连贯性受损，观影时偶尔会有 “断档” 之感。
2025-10-07 有用 228
演员刘秉宾,李静莲,马倩宜对角色诠释入木三分，从细微肢体动作到表情神态变化，精准传递角色内心情绪，让人沉浸角色命运，感同身受。
2026-07-22 有用 77
配乐恰到好处地烘托了影片的氛围，让人感受到了强烈的情感共鸣。
2026-04-02 有用 67
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